Algo sobre los beneficios de castañas de cajú sabíamos pero no teníamos idea que había un día dedicado a ellas. Comer castañas de cajú nos hace felices y por buenas razones. No sólo son deliciosas, sino que también son ricas en triptófano, que se convierte en serotonina y contribuye a que te sientas muy bien. Así que, una manzana al día puede mantenerte sana, pero un puñado de nueces al día puede mantenerte de buen humor, y nos parece igualmente importante.